金渡镇腰岗村位于金渡镇双金公路旁，约6平方公里，距离金渡镇中心8公里。下辖27个村民小组，总人口7563人，1923户，其中劳动力4528人，大部分外出工作，耕地面积3300亩，鱼塘1000亩，水田1490亩，蔬菜面积810亩，主要以鱼塘发包收入为主。

腰岗社区与沙头社区、金渡社区、五股社区、茶岗社区、水边社区、西头社区、榄塘社区、冲口社区、水口社区、耕沙社区、大坑社区、黄坑社区、铁岗社区、平布社区、砚坑社区相邻。

腰岗社区附近有端石老坑洞遗址、宋隆基闸等旅游景点。