新晃侗族自治县辖乡。1956年由芷江县划入新晃侗族自治县，1958年属柳寨公社，1961年为洞坪公社，1984年改乡，旋设步头降苗族乡。位于县境东部，距县城22公里。面积83平方公里，人口1.1万，苗族占53.6%。乡政府驻鱼对溪。有公路通新晃镇。辖古巴溪、土鹿坪、酉溪、步头降、新江、雷家田、天雷、槐口、茶山、涞溪、腿溪、大秉溪、小秉溪、黄阳14个村委会。农业主产水稻，林产以木材、竹为大宗。