类乌齐县辖乡。是类乌齐县的林业基地和矿产基地。1959年建尚卡乡，1975年改公社，1984年复置乡。位于县境东北部，距县城97公里。面积429平方公里，人口0.3万。辖达然、然爱、申达、尚日、索、珠托、尚卡、结多8个村委会。属半农半牧乡，种植青稞、小麦、油菜，牧养牦牛、黄牛、山羊、绵羊。境内建有昌都地区马查拉煤矿。。