巴中市辖镇。南北朝置水宁郡，1950年置水宁乡，1958年改公社，1984年置水宁寺乡，1993年建镇。位于市境东部，距市府35公里。面积54平方公里，人口2.2万。巴中至通江至 ? 达县2条公路在境内交会。辖龙台、印盒、梭椤、红栋、佛坎、勇山、天宫、沙嘴、枇杷、凉风、金银坎、、橙子垭、香炉、龙骨、三皇、水宁寺16个村委会和水宁居委会。乡镇企业有建材、电力、农机修配等业。农业主产水稻、小麦，兼产柑橘。养殖生猪、蚕。以鱼为主的风味小吃名扬川陕。现有保存完整的省级重点文物盛唐彩雕。