三门县辖乡。1952年设蛇蟠乡，1956年撤乡，1992年重建蛇蟠乡。位于县境北部，距县府东18.9公里。面积43.4平方公里，人口0.1万。为县第一大海岛。建有航运码头，有三门至石浦航船往来，至陆地设有人、车轮渡。辖黄泥洞、山前、山后、中南、邵亭、彭坝6个村委会。农业主产棉花、小麦、柑橘。渔业以海洋捕捞、海水养殖对虾、缢蛏、蛤等。乡镇企业有冷冻厂、石料场。岛为火山凝灰岩，呈棕红色，质地坚韧而宜于雕琢，自宋代开始，历代开采，形成奇洞密布，风景绮异，故有“千洞岛”之称，可辟旅游观光避暑胜地。