金洲村位于外砂镇上东片区，现有人口近2390人，约500户，东临韩江，西靠青年路，面向国道，交通方便，村容秀美。据《澄海县地名志》记载，元末明初（1360-1400年），福建诏安港头乡民沈民之子南迁，婚居潮州东凤，继而他次幼儿子迁居富砂村。沈氏也迁移至此定居，后来卢、郑、陈氏也接迁而来，共建庄园，地为蓬河冲积而成，取名金洲。因系沈氏为主氏，亦称沈洲，原属揭阳蓬州都。明嘉靖四十二年（1563年）属澄海蓬州都，1932年属上蓬区。1984年属外砂区，也称金洲大队。1986年属外砂镇，称金洲管理区，1999年5月起改称金洲村。2003年区划调整后，划入龙湖区。

金洲村附近有蓬沙书院、汕头方特欢乐世界蓝水星、妈屿岛、鸥下许氏宗祠、龙湖海湾大桥等旅游景点，有五香溪家禽、李厝蔬菜、达濠鱼丸、五香溪家禽、油泡鱼册等特产。