阿多乡位于县境东部，南接西藏自治区。距县府驻地29千米。人口0.4万，以藏族为主，占总人口的99％以上。面积2737平方千米。辖吉尼、瓦合、普克、多加4个牧委会。1956年设阿多肖格（区），1959年建立阿多公社，1963年改设阿多乡，1971年改设阿多公社，1984年复设阿多乡。